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芡实的功效与作用
[饮食常识]芡实专入脾肾,以其味甘补脾,味涩固肾。那么芡实有什么功效与作用? 芡实的功效与作用 1、健脾补肾 我们进补的原则是既要营养滋补,又要容易消化吸收。芡实就具有这一特点,其含碳水